Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.

Nordic-Walking ist Ski-Langlauf ohne Ski, verbessert gelenkschonend die Ausdauer

und kräftigt die gesamte Muskulatur. Sie werden spüren, wie Ihnen die Bewegung in der Natur gut tut. Nordic-walking ist leicht zu erlernen und regt den Kreislauf und Stoffwechsel an. Es ist Sport in der Natur.

Treffpunkt ist immer im am S-Bahnhof Waidmannsluster Damm, welcher in 20 Min. vom S-Bahnhof Storkower Str. zu erreichen ist Dann gehen Sie gemeinsam in den Steinbergpark. Der Kurs dauert 60 Min. und wird von der Physiotherapeutin Birgit Schleifnig durchgeführt.

Stöcke werden gestellt!